« Ne vous inquiétez pas pour votre vie, de ce que vous mangerez ou de ce que vous boirez, ni pour votre corps, de quoi vous vous vêtirez. La vie n’est-elle pas plus que la nourriture, et le corps plus que le vêtement ? »… Ne vous inquiétez donc pas du lendemain, car le lendemain s’inquiétera de lui-même. À chaque jour suffit sa peine.  ( Matthieu 6:25, 34 )

Signification biblique de « Ne vous inquiétez pas » 

« Ne vous inquiétez pas » ne signifie pas qu'il ne faut pas réfléchir à l'avenir ni faire de projets, mais plutôt qu'il ne faut pas s'inquiéter. … De plus, chaque jour est déjà suffisamment chargé de soucis inévitables pour que nous puissions nous permettre de nous préoccuper en plus de l'avenir.

La Bible d'étude ESV explique de même :

Si l’on fait les bons choix (voir vv. 19-24 ), il n’y a donc aucune raison de s’inquiéter. Jésus donne deux exemples a fortiori  (« à plus forte raison ») : « regardez les oiseaux » ( v. 26 ), « considérez les lys » ( v. 28 ), pour montrer que, puisque Dieu prend soin même des oiseaux et des lys, combien plus prendra-t-il soin des siens. S’inquiéter témoigne donc d’un manque de confiance en Dieu, qui promet de prendre soin avec grâce de « toutes ces choses » ( v. 33 ; cf. Rom. 8.32 ). Voir aussi Philippiens 4.5-6 .

En conclusion, la volonté et le commandement du Seigneur Jésus sont que, par la prière quotidienne, nous recevions la force de supporter nos difficultés quotidiennes et de nous prémunir contre les tentations qui les accompagnent, afin que rien ne puisse nous ébranler. Heureux ceux qui reconnaissent le Seigneur comme leur Dieu et qui en témoignent pleinement en se confiant entièrement à sa sage volonté. Que ton Esprit nous convainque du péché qui nous empêche d'adopter cette disposition et qu'il éloigne de nos cœurs toute mondanité.

L'anxiété liée aux soucis de demain vous privera de la force nécessaire pour aujourd'hui. S'enliser dans l'inquiétude vous volera votre joie et vous rendra inefficace pour l'œuvre que Dieu veut accomplir à travers votre vie. Si Satan parvient à vous immobiliser par la peur, il peut vous dérober le zèle de servir le Christ en cette génération. Souvenez-vous de la réaction des disciples après la mort du Christ. Après avoir vu leur bien-aimé Jésus crucifié, la peur les a poussés à se cacher. Et si les disciples avaient été si rongés par l'inquiétude qu'ils étaient restés dans l'ombre jusqu'à leur dernier souffle ?

Parfois, se soucier du regard des autres peut nous faire perdre notre zèle à servir le Christ. Imaginez si l'angoisse de Pierre après avoir renié Jésus ou la honte de Thomas face à ses doutes avaient étouffé leur témoignage pour le restant de leur vie. L'Évangile aurait-il tout de même été proclamé ? Bien sûr. Mais s'ils avaient été prisonniers de leurs inquiétudes, ils auraient manqué toutes les missions extraordinaires que Dieu leur avait confiées. Il en va de même pour vous et moi.

L'inquiétude se manifeste de plusieurs façons.

Certaines personnes craignent que Dieu ne puisse jamais leur pardonner, et ne se croient donc pas dignes d'être sauvées ou de servir le Christ.

Les parents s'inquiètent de donner à leurs enfants tout ce qu'ils désirent ou dont ils ont besoin. Ils oublient que le plus important pour eux est de vivre une vie si imprégnée de l'amour de Dieu que connaître et servir le Christ devienne une évidence pour leurs enfants.

Les femmes craignent que leurs maris ne les aiment pas suffisamment. Les maris, quant à eux, redoutent le manque de respect de leurs épouses. Ils s'épuisent donc à se maintenir mutuellement en otage émotionnellement jusqu'à ce que l'autre leur accorde ce qu'ils estiment mériter. Pour finalement constater que leur peur des mauvais traitements a creusé un fossé entre eux et leur conjoint, instaurant une relation marquée par la manipulation et l'isolement. (Pour en savoir plus, consultez : Pourquoi mon mariage chrétien ne fonctionne-t-il pas ?)

D'autres craignent la ruine financière ou veulent paraître prospères, et consacrent donc leur vie à leur carrière et à l'argent. Au lieu de partager leurs richesses avec autrui, ils les thésaurisent par peur de perdre ce qu'ils ont gagné.

Certains craignent de ne pas pouvoir prendre leur retraite et passent donc leur vie à accumuler des investissements, pour finalement se retrouver devant Dieu et réaliser qu'ils ont investi dans la mauvaise « retraite ».

Vous reconnaissez-vous dans certaines de ces inquiétudes ? Moi, oui. L’inquiétude n’est pas l’apanage des faibles ou des chrétiens charnels. Elle nous touche tous à différentes périodes de notre vie. Alors, examinons cela de plus près :

6 étapes pratiques pour combattre l'inquiétude

1. Priez

Souvent, face à des situations difficiles, les chrétiens prient : « Pourquoi, Seigneur ? Pourquoi moi ? Pourquoi nous ? Pourquoi maintenant ? » Mais ce n'est pas la bonne façon de prier. Au lieu de supplier Dieu de vous révéler le pourquoi , demandez-lui de vous montrer comment traverser cette épreuve d'une manière qui lui plaise et qui glorifie le Christ.

Et souvenez-vous, vous n'êtes pas seul dans vos prières. Romains 8:34 promet que Jésus « est à la droite de Dieu et intercède pour nous ». Tout comme Jésus a dit à Pierre qu'il priait pour lui lorsque Satan voulait le cribler comme le blé, vous pouvez trouver la paix en sachant que Jésus prie aussi pour vous.

2. Concentrez-vous sur les attributs de Dieu

Même David, que le Seigneur qualifiait d' homme selon son cœur, était en proie à l'inquiétude. Il s'écria : « Car d'innombrables maux m'entourent ; mes iniquités m'ont atteint, si bien que je ne peux lever les yeux. » Mais lorsque David se sentit cerné par le mal et que son cœur le lâcha sous l'effet de la peur, il ne resta pas prisonnier de l'angoisse. Au contraire, il se tourna vers Dieu pour obtenir son aide. Il pria : « Daigne, ô Éternel, se hâte de me secourir ! Qu'ils soient couverts de honte ! » ( Psaume 40:12-17 ).

David combattait aussi l'inquiétude en se rappelant que Dieu était avec lui quoi que les hommes puissent faire. Il disait : « En Dieu je mets ma confiance ; je ne craindrai rien. Que peuvent me faire les hommes ? » ( Psaume 56:11 ).

Nous pouvons beaucoup apprendre de la réaction de David face à l'inquiétude et à la peur. David n'était pas un homme parfait, ni n'avait une famille parfaite. Il a commis de graves erreurs plus tard dans sa vie. Et ses enfants ont fait de terribles choix qui lui ont causé beaucoup de chagrin. Mais David savait qu'il pouvait avoir confiance en Dieu. Il savait qu'il était le fils chéri du Seigneur et avait la certitude que Dieu connaissait ses difficultés. Et David savait que Dieu était le seul vers qui il pouvait se tourner pour obtenir de l'aide dans le besoin.

Le même Dieu qui a veillé sur David veille aussi sur vous. Hébreux 4.16 nous promet de nous approcher « avec assurance du trône de la grâce, afin d’obtenir miséricorde et de trouver grâce pour être secourus dans nos besoins ». Si David savait qu’il pouvait faire confiance à Dieu, c’est parce qu’il avait consacré sa vie à apprendre à le connaître et à l’aimer. Il en sera de même pour vous si vous passez votre vie à découvrir les attributs de Dieu à travers les Écritures.

Car le meilleur moyen de vaincre l'inquiétude est de si bien connaître le caractère de Dieu que, lorsque des problèmes surviennent, on soit prêt à lui faire confiance même quand la vie n'a plus de sens.

3. Apprenez des autres

Jeune épouse et mère, je pensais être trop occupée pour consacrer du temps à l'étude de la Bible. Mais lorsque le stress lié à la parentalité est devenu trop lourd à porter, je me suis tournée vers les femmes plus âgées de mon église pour obtenir de l'aide. Au lieu de me donner une liste de conseils pour devenir une meilleure personne, elles m'ont invitée à une étude biblique.

Ma première réaction a été : « Ces dames n'y comprennent rien. Je n'ai pas besoin d'une autre étude biblique, mais de conseils. » J'en souris maintenant, car chaque fois que j'encourage des jeunes femmes à étudier la Parole de Dieu, elles me répondent souvent de la même manière. Heureusement, ces femmes-là ne m'ont pas laissée tomber. Elles m'ont encouragée à me joindre à leur étude hebdomadaire de l'épître aux Philippiens. En étudiant avec elles, ma foi s'est fortifiée grâce à la sagesse qu'elles partageaient, tirée de leurs propres expériences, et à leurs témoignages de la fidélité de Dieu.

Et la Parole de Dieu a commencé à transformer ma façon de penser. Rapidement, il est devenu naturel d'envisager les aléas de la vie à travers le prisme biblique. Mon mari a remarqué le changement et ma façon d'élever mes enfants s'en est trouvée transformée. La vérité inondait mon esprit, remplaçant l'inquiétude par la sagesse et le pessimisme par la paix. De ce fait, je suis tombée si amoureuse de Dieu grâce à l'épître aux Philippiens que j'en ai mémorisé une grande partie.

Philippiens 4:6 : « Ne vous inquiétez de rien ; mais en toute chose, par la prière, la supplication et des actions de grâces, faites connaître à Dieu vos demandes. Et la paix qui surpasse toute intelligence régnera dans vos cœurs et dans vos pensées en Jésus-Christ . »

4. Soyez conscients des stratagèmes de Satan

Les chrétiens qui ne se concentrent pas sur le Royaume de Dieu ont tendance à rechercher le confort, la santé et la prospérité. Il leur est donc facile de croire les faux prophètes qui promettent que Dieu veut que tous ses enfants soient en bonne santé et riches. Si vous persistez dans cette croyance, vous pouvez vous attendre à une désillusion brutale lorsque la vie ne se déroulera pas comme vous le souhaitez.

Sachez que Satan a ruiné d'innombrables vies en les séduisant et en leur faisant croire que Dieu ne permettra aucun malheur, pour ensuite les tromper et les amener à douter de sa bonté face aux épreuves. Pour vous prémunir contre l'ennemi, vous devez être conscient de ses ruses.

Éphésiens 4:14 nous avertit : « Afin que nous ne soyons plus des enfants, ballottés par les vagues et emportés par tout vent de doctrine, par la ruse des hommes, par leur habileté dans les manœuvres trompeuses . »

Lorsque Satan a incité Ève à douter des intentions de Dieu, il a obtenu le moyen de la tromper et de lui faire manger le fruit défendu. Il veut faire de même avec vous afin de vous séduire et de vous amener à vous rebeller contre Dieu (voir 2 Corinthiens 11:3 ).

Après quatre années à voir mon fils souffrir de crises d'épilepsie, je me souviens de mon profond désespoir. Un jour, j'ai dit à Dieu : « Je te sers et tu ne guéris pas mon fils ? J'abandonne ! » Dieu merci, il m'a amenée à la repentance lorsque l'Esprit m'a rappelé un verset que j'avais mémorisé : « Rendez grâces en toutes choses, car telle est la volonté de Dieu en Jésus-Christ à votre égard » ( 1 Thessaloniciens 5:18 ).

5. Se concentrer sur l'éternité

Colossiens 3:2 nous rappelle de fixer nos affections sur les réalités d'en haut plutôt que sur celles de la terre. Lorsque nos pensées sont tournées vers le Christ et son Royaume, notre perspective éternelle nous aide à mieux appréhender les situations difficiles.

Nous avons tous entendu des histoires de croyants qui ont glorifié Dieu au milieu d'épreuves inimaginables. On se dit souvent : « Je ne pourrais jamais endurer de telles épreuves. »  Mais il est bon de comprendre qu'à chaque génération, Dieu confie à des héros de la foi le soin de souffrir pour l'Évangile. Dieu sait que le monde, face à l'adversité, ne peut nier la puissance du Christ lorsqu'il voit ses serviteurs concentrés sur son Royaume et son dessein, quel qu'en soit le prix.

Lorsque Pierre et les autres apôtres furent battus pour avoir partagé la parole du Christ, nous lisons : « Ils s’en allèrent donc… joyeux d’avoir été jugés dignes de souffrir l’opprobre pour son nom. Et chaque jour, dans le temple et dans les maisons, ils ne cessaient d’enseigner et d’annoncer la bonne nouvelle de Jésus-Christ » ( Actes 5:41-42 ).

La Bible d'étude MacArthur dit : « Comme des gladiateurs condamnés à la défaite, [les apôtres] furent ridiculisés, insultés, emprisonnés et battus ; pourtant, Dieu glorifia son nom à travers eux en les utilisant pour bâtir son royaume. »

Avant de considérer le courage des apôtres comme inaccessible, sachez que le même Esprit Saint qui les a fortifiés vous fortifie aussi, si vous avez accepté Jésus comme votre Seigneur et Maître. Et de même que Dieu s'est servi d'eux pour proclamer son Évangile à leur époque, il désire amener d'autres personnes à Christ par votre intermédiaire et votre témoignage pour son Royaume et sa gloire.

6. Ayez confiance en Jésus

Hébreux 4:15 dit : « Car nous n’avons pas un souverain sacrificateur qui ne puisse compatir à nos faiblesses ; au contraire, il a été tenté comme nous en toutes choses, sans commettre de péché . »

Vous souvenez-vous de la mort de Lazare ? Jésus n’est pas venu lorsque Marie et Marthe l’ont appelé. Il a attendu que leur frère décède. « Alors Jésus leur dit clairement : “ Lazare est mort. Et je me réjouis pour vous de n’avoir pas été là, afin que vous croyiez .” » ( Jean 11,14 ).

À l'arrivée de Jésus, Marie et Marthe firent remarquer que s'il était venu lorsqu'elles l'avaient appelé, leur frère ne serait pas mort. Quelle fut la réaction de Jésus ? Les réprimanda-t-il d'avoir remis en question ses méthodes ? Non, au contraire, Jean 11:35 dit : « Jésus pleura. »

David, le psalmiste, a compris la compassion de Dieu lorsqu'il s'est écrié : « Tu comptes mes errances ; recueille mes larmes dans ton outre ; ne sont-elles pas inscrites dans ton livre ? Quand je crie vers toi, alors mes ennemis reculent ; je le sais, car Dieu est pour moi » ( Psaume 56:8-9 ).

Tel est le caractère du Christ. Même s'il nous demande de lui faire confiance lorsque la vie nous paraît incompréhensible, Jésus ressent notre douleur et partage notre peine, tout en sachant le bien qui découlera un jour de notre épreuve. Nous pouvons déposer nos soucis à ses pieds, sachant qu'il prie pour nous ; il est un secours toujours présent dans nos moments de besoin. Et nous pouvons trouver la paix dans la promesse de Dieu : en son temps, toutes choses concourent au bien de ceux qui l'aiment et qui sont appelés selon son dessein ( Romains 8:28 ).

Une prière pour ne pas s'inquiéter de demain

Cher Père, je reconnais que j'oublie souvent ta présence. J'oublie souvent qui tu es. Veux-tu me pardonner cela ? J'ai besoin de mieux te connaître. J'ai besoin de mieux connaître ta Parole et tes promesses. Aide-moi à te placer au premier plan dans tous les aspects de ma vie. Aide-moi à vivre pleinement chaque jour. Aide-moi à ne pas m'inquiéter du lendemain, mais à me concentrer sur ce que tu fais dans ma vie en ce moment même. Je veux avoir confiance en ta promesse de pourvoir à tous mes besoins : financiers, relationnels, physiques, sociaux, spirituels et émotionnels. Aide-moi à te faire davantage confiance et à moins m'inquiéter. Je prie au nom de Jésus. Amen. 

Rhonda Stoppe  se consacre à aider les femmes à VIVRE SA VIE SANS REGRETS. 

Rhonda est l'auteure de six livres, dont « Moms Raising Sons to Be Men » et « Real Life Romance ». Son dernier ouvrage, « The Marriage Mentor », a été coécrit avec son époux, le pasteur Steve Stoppe (Harvest House Publishers). Forte de plus de 30 ans d'expérience en tant qu'épouse de pasteur, mentor, conférencière et auteure, elle accompagne les femmes dans la construction d'une vie épanouie. Elle est régulièrement invitée à l' émission « Focus on the Family » et sur d'autres radios chrétiennes populaires. Rhonda aide les femmes à :

• Libérez-vous des regrets qui les retiennent.
• Croissez dans une dévotion sans réserve envers le Christ
• Trouver la victoire sur le désir de plaire aux autres
• Vivez le mariage dont les autres ne font que rêver
• Bâtissez un héritage pieux pour devenir plus influent qu'ils ne l'auraient jamais imaginé.