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En tant que nouvelle maman, mon cerveau - et mon navigateur Web - a été inondé de tous les gadgets, jouets, outils et solutions Pinterest pour bébé que le monde merveilleux des médias sociaux a à offrir. À maintes reprises, je rencontre quelque chose que je considère comme un futur #momgoal - comme les boîtes à bento préparées avec des étalages impressionnants de fruits, de légumes, de petits sandwichs et bien sûr, de desserts. Qui savait que ce coffret agréablement cloisonné pouvait prendre l'attrait d'un restaurant étoilé au guide Michelin?

Pour une raison quelconque, je suis attiré par ces images, pas parce que j'ai l'intention de faire en sorte que chacun de mes repas reflète ce style de préparation. Mais parce que ces boîtes à lunch sont devenues une métaphore de ma vie, un outil simple pour m'aider à plonger plus profondément dans mon but et à explorer ce que Dieu m'a créé. 

Ces minuscules boîtes et leurs sections parfaitement placées me permettent de comprendre et de décomposer l'idée intimidante de «but» en morceaux tangibles de la taille d'une bouchée. Ils représentent une opportunité de découvrir les différentes qualités, caractéristiques, talents et passions qui se réunissent pour créer le plus grand tout de qui je suis. Ils représentent la beauté de trouver un équilibre, de créer des limites saines et l'importance de consacrer du temps et de l'attention à explorer de manière créative ces différentes facettes de ma vie.

Après avoir vécu toute une vie avec de l'anxiété, des saisons de dépression et divers défis, je me suis rendu compte que nous pouvons souvent nous voir et voir notre objectif comme un déjeuner rudimentaire dans un sac brun - pas trop sûr de ce qu'il y a à l'intérieur, pas très attrayant de l'extérieur. Nous pouvons avoir du mal à identifier ce qui nous rend uniques et précieux. Nous pouvons commencer à nous demander comment ou pourquoi Dieu voudrait un jour utiliser quelqu'un comme nous. Peut-être que nous nous disons même que nos luttes et nos expériences nous empêchent d'avoir quelque chose d'important à offrir.

Permettez-moi de vous dire ceci…

"VOUS ÊTES VALEUR. VOUS EN AVEZ LA VALEUR."

Vous avez des talents, des qualités, des passions et des passe-temps qui peuvent être difficiles à voir en ce moment, mais Dieu les a volontairement inculqués en vous et est prêt à les utiliser! Apprendre à nous connaître et découvrir comment Dieu nous a équipés et créés de manière unique est souvent le premier pas vers la conviction que nous avons été créés dans un but précis et que notre histoire a une valeur incroyable. 

Alors, par où commençons-nous?   

Voici trois façons de commencer à explorer le dessein de Dieu pour votre vie:

1. Préparez votre déjeuner

L'idée du but est intimidante et semble souvent hors de portée, mais ce n'est pas forcément le cas! Commencer par l'idée de la boîte à lunch inspirée du bento peut nous aider à prendre le concept apparemment hors de portée du but et à le décomposer en éléments plus petits et plus tangibles de notre vie. Et devine quoi? Vous pouvez commencer cela aujourd'hui!

Commencez par créer les différentes sections qui composeront votre nouvelle boîte à lunch (par exemple, vos talents, vos qualités uniques, vos passions et vos loisirs, des choses qui vous inspirent et des modèles). Et n'oubliez pas de créer une catégorie pour les choses que vous avez toujours voulu essayer (vous verrez pourquoi au point 2)! Ensuite, commencez à énumérer tout ce qui vous vient à l'esprit pour ces différentes catégories.

Même s'il est parfois inconfortable d'énumérer des choses sur vous-même, ne vous retenez pas! Ce sont les caractéristiques mêmes qui font de vous un être unique.

2. Essayez une nouvelle saveur

Vous vous souvenez de la catégorie d'activités ou de pratiques que vous avez toujours voulu essayer? Eh bien, c'est le moment de faire preuve de créativité et de faire le plein! Nous sommes tous en train de grandir, d'explorer et d'apprendre ce qui nous rend uniques.

Une des façons dont nous pouvons continuer à apprendre sur nous-mêmes est d'essayer de nouvelles choses! Peut-être avez-vous voulu essayer un cours d'art ou même essayer le jardinage pour la première fois. Ce nouveau sentier de randonnée ou cette occasion de servir au garde-manger local vous a-t-il appelé?

Prenez le temps aujourd'hui de réfléchir à une nouvelle chose à essayer cette semaine afin de vous aider à découvrir d'éventuels talents, passions et passe-temps inconnus!

3. Mâchez lentement

Autant que nous voulons conquérir le monde en un jour, il est important de commencer petit! Beaucoup d'entre nous savent par expérience que c'est une chose de créer une liste d'idées et une autre de les mettre en pratique avec succès et de manière cohérente.

La création d'un plan simple peut nous aider à passer de la préparation à l'action. Choisissez un nouveau domaine (par exemple, talents, qualités uniques, passions / passe-temps, etc.) et notez comment vous prévoyez d'explorer ce domaine plus avant cette semaine.

De quelles ressources et soutien aurez-vous besoin pour y arriver (par exemple, j'explorerai ma passion pour la peinture. J'aurai besoin de fournitures artistiques et d'un nouvel espace de travail)?

Comment faites-vous des pas de foi pour découvrir vos talents, qualités uniques, passions et passe-temps?

Natalie Franks est une ergothérapeute agréée et agréée, ayant obtenu sa maîtrise en ergothérapie de l'Université de Californie du Sud en 2013 avec une spécialisation en santé mentale. De plus, elle a obtenu son baccalauréat en ergothérapie de l'Université de Californie du Sud en 2012. Natalie a travaillé comme ergothérapeute dans des établissements de partenariat à service complet en milieu hospitalier et communautaire.